在试管婴儿过程当中,促排卵是一个非常重要的环节,只有促排成功,才能够同时取到多个卵子,为下一步的治疗打下良好的基础。当然,如果想要进一步提高试管婴儿的妊娠率,优质的卵子也是必不可少的,那么在试管婴儿促排卵期间,应该如何提升卵子质量呢?
保持良好的情绪
良好的心理状态对于女性卵泡质量的提高有很大的作用。女性出现情绪波动或者过度紧张,会造成体内内分泌失调。内分泌失调会影响促排药物的吸收,窦卵泡生长不均匀,从而影响促排效果导致获卵率降低。所以,促排卵期间需要保持良好的情绪。
合理的作息时间
促排卵阶段一定要合理的安排作息时间,不要熬夜,保证每天有充足的睡眠时间。熬夜会导致内分泌紊乱,影响卵泡生长发育。对于经常熬夜的女性,在进入试管婴儿前需要调整作息时间。可以在睡前喝杯牛奶或听轻音乐来辅助睡眠。
适当补充高蛋白
对于促排阶段的女性,可以每天多吃富含高蛋白的食物。蛋白质有助于卵泡发育。对于提高卵泡质量也会有非常好的帮助作用。富含蛋白质的食物有:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等。
准确使用促排药物
促排药物的使用要在医生的指导下进行,不要盲目使用,这样才能避免因药物的剂量用错而引起的副作用。一般会从小剂量开始,再根据卵巢的反应与激素水平来调节剂量和用药时间,总之,按照医嘱严格执行就好。
其他注意事项
月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚;不提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物。
如促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病,必须及时在综合医院相应科室就诊,告知目前在试管婴儿周期内,选择合适的药物及时治疗,复查时告知周期医生,明确能否继续助孕治疗。如出现药物过敏或者打针后身体极度不适的情况,应及时告知周期医生,必要时换药促排。
健康小贴士
提醒不孕女性,近年来不孕病因出现了新变化,很多情况即便试管婴儿也束手无策。因此,女性在遭遇不孕时,应找准病因,必要时配合手术去除病灶,营造良好的孕育环境,才能提升受孕率,早日圆梦。
很多女性都有运动的习惯,那么在试管婴儿促排期间可以运动吗?对于这个问题大家都心理有疑惑,试管婴儿促排时一个比较重要的环节,这个时候运动是否有利于促排呢?
首先我们要知道,在促排期间女性的卵巢会因为使用促排药物的刺激而胀大。因此在这段敏感阶段,准妈妈一定要小心保护卵巢,避免过于激烈的运动。
在试管婴儿期间,女性的身体和情绪都需要足够的关爱和照顾,尤其是要减轻各类压力。试管阶段是最忌讳身体过度疲劳的。跑步、骑自行车、以及健身房做一些剧烈的运动,在这个时候都是不建议。
试管期间过度运动有哪些危害?
1、过量的运动会影响到生殖系统,改变正常的激素模式,当使用激素药物来控制排卵时,过量运动会使得身体不能正常吸收,降低药效。
2、过量运动会挤压卵巢,造成卵巢扭转的风险,一旦造成卵巢扭转,就需要通过手术来纠正,可能会造成卵巢永久性的损伤,甚至失去卵巢。
在试管婴儿期间,不止要避免剧烈运动,在这期间小编建议最好能避免,泡澡、高温瑜伽、蒸桑拿和游泳等等,因为泡澡和游泳会把下体充分暴露在充满细菌的环境中,从而加大感染的可能性,因此试管期间泡澡、游泳都是不建议的。
试管期间过度运动有哪些危害?
1、过量的运动会影响到生殖系统,改变正常的激素模式,当使用激素药物来控制排卵时,过量运动会使得身体不能正常吸收,降低药效。
2、过量运动会挤压卵巢,造成卵巢扭转的风险,一旦造成卵巢扭转,就需要通过手术来纠正,可能会造成卵巢永久性的损伤,甚至失去卵巢。
综上所述,如果要做试管婴儿促排卵,建议不要剧烈运动,试管婴儿生殖顾问认为,像泡澡、高温瑜伽、游泳这些都不适宜,因为会增加感染细菌的几率。以上就是今天的内容啦。更多资讯关注试管婴儿吧。
1
治疗前三个月开始双方避免接触电染发剂,禁止涂指甲油、喷香水等刺激性化学物品。
2
从降调或促排卵开始,请按医生或护士的嘱咐执行,同时禁止过性生活。
3
每次看诊后医生会交待下次就诊时间,请看诊结束后就进行预约下次看诊时间,离院前必须对医生所开药物的用法、用药时间及注意事项了解清楚方可离院。
4
注射降调药物的第7天(或按医嘱吩咐)必须回院复查B超。如有卵巢囊肿,需行囊肿穿刺手术,否则会影响促排卵时卵子的发育。
5
促排卵开始后,每天早上都必须按时注射促排卵药物,不能出现漏打针的现象,直至取卵前一天。(初次注射药物,注射完毕需观察20-30分钟,无不适后方可离院)。
6
在治疗期间,不要到外院开中药调理身体,或自行增减药量。如出现意外事件需用药或治疗时,请与主管医生联系,如无法回院,请告知看诊医生自己正在做IVF-ET治疗,以免进行对怀孕有影响的检查或用药。夫妇双方如有感冒、发烧、出疹等任何不适,请及时告知医生及护士,以便医生为你采取有效的处理。
7
男方在治疗期间请勿抽烟、喝酒、熬夜、蒸桑拿,请配合太太回院做相关治疗。当卵泡长到14mm左右时(或按医嘱吩咐),丈夫自行排精一次。如果男方有取精困难者,请咨询男科医生,必要时先取精冷冻保存,以免采卵当天取不出精子而影响治疗。
8
促排卵开始后应避免剧烈运动:如跑步、游泳、跳跃、瑜伽等,可以进行适当的户外运动,增加抵抗力;勿提重物,以免引起卵巢扭转。
9
在降调节促排卵期间女性应做好饮食调理,饮食以清淡、易消化为主,多进食蛋、鱼、牛肉、牛奶、虾、豆制品等高蛋白食物,同时保证新鲜蔬菜和水果的摄入,少用油煎、刺激性食物,请勿进食易上火、滋补、辛辣或寒凉食物,取卵前不能服补血药物及食物。
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当您使用促排卵药物后,可能会出现乳房胀痛,腹部胀痛,阴道分泌物增多(水样,蛋清样)等情况。如出现腹胀明显、白带异常或阴道有搔痒,丈夫生殖器有搔痒,请及时告知医生,给予相应的检查及用药。
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取卵、移植手术必须带上夫妻双方身份证及结婚证,在整个治疗期间,请保持心情舒畅,不要有过多的心理负担,同时密切配合治疗,提高妊娠成功率。
综上,在进入降调、促排阶段,这些注意事项一定要,配合好医生,这样试管婴儿的成功率就会大大增加。
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