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　　服用维生素E能改善精子碎片率的问题，精子碎片率高主要是因为精子质量差，导致受孕几率低或胚胎质量不佳，维生素E能软化动脉血管，促进血液循环，还能起到抗氧化作用用药后可促进睾丸血液循环，增加睾丸组织供氧量，从而促进精子的正常生成，所以可以在医生的指导下适量服用维生素E。

　　精子碎片率高的调理方法：

　　精子碎片率高的原因有很多，包括精索静脉曲张、支原体或衣原体感染、激素水平异常或不良生活习惯，不同的原因有不同的调理方法。

　　1、根据病因治疗，如果有支原体、衣原体感染等生殖道感染，应选择敏感抗生素进行抗感染治疗。对出现精索静脉曲张的患者，可口服迈之灵片治疗;

　　2、抗氧化治疗，包括维生素C、维他命 E、谷胱甘肽等;锌元素也能改善精子的质量，因为锌是产生精子的必要元素;

　　3、口服中药和中成药治疗男性不育症，从中医角度来看，男性不育是肾精亏虚，所以服用补肾益精的中药、中成药，可以降低碎片化指数，比如复方玄驹胶囊、麒麟丸等。

　　治疗精子碎片要先通过抽血或**分析来确定造成精子碎片的精子质量原因，这样才能更快的得到恢复，而且对于调理方法中涉及到的药物等患者不能自行购买，要在医生的建议下服用。

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　　在日常生活中，必须注意一些细节。首先，应该纠正不良的饮食和作息习惯精子碎片，如吸烟和饮酒，经常熬夜等。此外，应该避免长时间暴露在高温和污染的环境中，尤其是在辐射环境中工作，这将对身体健康造成很大的危害。同时尽量避免穿太紧的裤子，注意在性生活和个人卫生方面的问题，避免感染出现炎症。

男性备孕期间想生男孩要禁欲多久精子质量好？

　　备孕想生男孩禁欲3-5天精子质量和数量最好，但是禁欲时间最长不宜超过7天，男性禁欲小于3天，**量不够，而大于7天，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，反而会影响精子质量。

　　想要生男孩，**愈浓愈好，最重要的一点就是要在**内分泌碱性粘液的排卵日进行**，排卵日之前的1周内，要完全禁欲，这样在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子，容易受孕的同时，生下男孩的机率也比较高。

　　网友提问

　　和老婆商量想再要个孩子，但是听人说精子弱生不出男孩，而且禁欲可以提高精子质量，想生男孩要禁欲多久精子质量好？

　　生育顾问

　　成年的男性备孕期间，一般情况至少要禁欲3-5天的时间，排出来的**质量和浓度，数量都是比较好的：

　　1、男性长期没有正常性生活会造成死精率增高的，也会影响到男性精子的活力;

　　2、如果性生活过于频繁，那么也会影响到男性精子的数量和质量，对于这点也需要清楚，长期禁欲对身体不好，但是性生活太频繁对男性身体健康也是不利的。

　　禁欲提高精子质量

　　网友提问

　　最近和老婆准备要个孩子，男孩子最好，在医院做了检查，老婆有点贫血，我今年40岁，精子质量一般，听说禁欲可以提高精子质量，不知道是不是真的？

　　生育顾问

　　禁欲并不能真正意义上的提高精子的质量，它是通过增加**浓度来达到提高精子数量，达到优生优育的目的，男性提高精子质量的方法有：

　　1、改善营养状况，提高身体素质;

　　2、加强体育锻炼，增强体质;

　　3、不嗜烟酒;

　　4、注意纠正日常生活中的不良习惯;试管百科

　　5、避免有害物质的影响。

　　网友提问

　　最近正在备孕，这次月经干净后第2天有同房，然后开妈禁欲，然后昨天监测到卵泡大小16*16mm，今天又同房了，禁欲7天后怀孕生男孩的机率高吗怀孕？

　　生育顾问育儿

　　当通过禁欲方式生男孩是不可行的， 怀男孩还女孩与同房时间是没有什么关系的，主要是看染色体，男性性染色体为X和Y两条染色体，女性为两条X染色体，当父系Y染色体与母系X染色体结合便生男孩，当父系X染色体与母系X染色体结合便生女孩。

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有什么问题不能捐卵孕妇能不能闻百合花

　　很多喜欢看宫廷剧的女生都知道，孕妇是闻不到麝香的，这是一种孕妇孕期禁止使用的香味。既然闻不到麝香，很多喜欢香味的孕妇就犯难了。不知道能闻到哪种香味。孕妇能闻到百合的味道吗？

　　一般来说，孕妈都能闻到百合的味道。当然，如果他们对味道或花粉过敏，最好不要。但如果是浓烈的花香，可能会刺激孕妇的神经，引起头痛恶心呕吐，影响食欲。严重时还可能导致胎儿不稳定甚至流产。花粉一般含有一些化学成分。如果落在皮肤上或吸入呼吸道，可能会引起过敏，而浓烈的花香更容易加重过敏症状。

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　　怀孕初期，孕妇最好少接触一些气味强烈的花卉，如茉莉花、夹竹桃、一品红等，特别是这些植物在夜间会释放二氧化碳，吸收氧气，可能会导致室内空气含氧量下降，所以最好不要放在卧室。而且，你不仅不想自己养，在户外遇到这些气味浓烈的花也要避开。

　　每天闻花香是一件美妙的事情。如果有任何问题，你不能捐鸡蛋和花。如果你闻到淡淡的花香，人们的心情会逐渐变得平静祥和。但是孕期的很多禁忌让喜欢花的孕妇闻不到一些特别的花，但是大部分孕妇还是能闻到花的味道。如果有问题的话，孕妇还是捐个卵，晕个花比较好。如果有任何问题，你不能捐鸡蛋。

　　月经可以反映一个女人的身体健康状况，如果有问题，她是不能捐卵的，所以月经异常的时候，如果有问题就值得注意。月经血块特别大的原因是什么？

　　孕期便秘对孕妇健康影响很大。便秘会阻止毒素及时排出，容易引发各种问题。

　　产后漏尿不仅影响健康，还会给生活带来很多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每一位宝妈关注！

　　当发现宝宝有红屁股时，家长们都很担心，希望找到合适的方法来改善这个问题。宝宝红屁股怎么办？