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试管婴儿胚胎移植之前,把自己的身体调整到最好的状态,同时把放松心态,保持乐观,对于试管婴儿的着床和孕育是非常有利的。那么在移植前怎么调理身体呢?试管婴儿专家给大家提供以下几点建议,希望能给大家一些帮助。
1、移植前要养成良好的生活和饮食习惯:
在备孕试管婴儿时就对大家有了这样的要求,所以在移植前也要继续保持,夫妇双方都不应吸烟喝酒,以免尼古丁和酒精等成分影响内分泌水平,导致内分泌紊乱,妨碍胚胎着床发育。准妈妈要注意休息,避免熬夜加班,睡眠不足,长期久坐等。饮食方面注意多样化,保证营养均衡,可以多食用一些蔬菜水果和蛋白质含量高的食物,切记大补。
2、积极配合医生调理子宫环境:
子宫是宝宝孕育的场所,备孕前女性需检测子宫内膜的厚度,因为子宫内膜过薄或过厚都会影响试管宝宝的着床。尤其有如子宫肌瘤、子宫异位症等疾病,以及做过人工流产、有过宫外孕史、妊娠史的女性需在移植前与医生进行充分的沟通。对于做冻胚移植的患者,应配合医生用药,将子宫内膜调整到适合胚胎种植的厚度,以便移植后胚胎可以顺利的着床。
3、移植后一定保持良好的心态:
移植后难免会产生紧张、焦虑、烦躁等不良情绪,而长期处于这种状态反而会影响胚胎着床。所以一定要尽量保持安稳的情绪,乐观的心态,如自己排解不开,必要时可以进行心理干预。
试管婴儿技术的发展和成熟,帮助越来越多的不孕不育夫妇成功圆梦。总的说来,目前主要有一代试管、二代试管和三代试管婴儿技术。不管是哪一种技术,都需要将身体调理准备到最好的状态。
试管婴儿前期如何调理身体?
一个卵巢功能正常的女性来说,要注意饮食,包括多吃优质蛋白,例如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等,多吃新鲜的蔬菜和水果。要调整作息,不要抽烟、喝酒,不要熬夜,平时多运动,锻炼身体,增强免疫力。
如果是卵巢功能不好的女性,卵巢功能出现衰退,除了上述注意事项以外,还要提前吃一些调养卵巢药物,例如dhea和辅酶Q10等。
这次做三代试管其实刚开始情况不是很乐观,卵巢功能低下太难了,泡泡少的可怜,刚开始还没定下来的时候,我还担心会不会不收我们。但经过我们的用心调理,也在这么糟糕的情况下,得到了不错的结果,接到了心仪的宝贝。
其中最有用的经验应该就是如何养L了,为了提升质量,我们按照医助的建议,做了不少的努力。除了按照我们的情况给出的一些调理的药品,还有就是在日常的情况下,大家都需要注意到的小办法。
高蛋白,这个就真的是老生常谈了,但还是每次都要点出来,因为这个真的很重要,是为泡泡提供营养最直接的办法了。调理的时候,我婆婆经常过来,每天变着法做好吃的所以每天的蛋奶肉,我倒也没有吃腻。
补充的除了蛋白质以外,还有一些其他的微量元素,木耳、蘑菇、肝脏、三文鱼可以补铁;坚果、玉米、菜籽油补充维E;小米、豆类、牡蛎补锌,。每天除了蛋白质,也要换着样吃这些东西,营养不能落。
运动也比想象中更重要,特别是对于我们这种卵巢功能差的,适量的运动非常有必要。
调理从日常生活就要做好,看起来都是细枝末节的小事,但在这个时候,也都是起到关键作用的。要不是这些努力,我也不能顺利好孕,得到心仪的宝贝。