麦肯锡健康祝愿你吉祥富贵,除夕快乐,鸡年进步,来年早生龙凤胎!有空就来麦肯锡健康坐坐,我们都欢迎你。
除夕夜是一个大家都会吃团年饭的节日,如果你是准备今年生宝宝的父母,做美国试管婴儿的父母,都需要注意一些不能吃的食物,好让来年您的孩子能够健康。
下面麦肯锡健康让你知道除夕夜那些东西要少吃。
调味剂
调味剂就是增加口感的,但是女性一旦打算怀孕,就要控制摄入的调味剂。除夕夜那么多吃的,尽量控制自己,多吃清淡食物。
像大蒜,本身能够杀毒,平时是对身体有益的东西,但是要说备孕期间不能吃什么食物,大蒜就是其中之一,因为大蒜会杀死精子,有避孕的作用。
其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。如果除夕夜吃多了这些可以考虑吃几天清淡食物。
辛辣刺激性食物
女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意,因此还有就是要注意避免烟酒刺激,男性的话好能提前半年戒烟酒,女性也一样,养成良好的饮食习惯,对生育是极大的好处的。
因此,计划孩子的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在除夕夜要减少吃辛辣食物的习惯。也可以增加美国试管婴儿成功健康的几率。
高糖食品
备孕是要靠夫妻双方的因此,做试管婴儿前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。
孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。
除夕夜就介绍这么多了,您注意自己饮食了吗?切记除夕不要暴饮暴食哦!
麦肯锡健康祝大家除夕夜快乐!!!!
麦肯锡健康美国FSAC试管婴儿,科学定制龙凤胎,让生命更美好。
【导语】健康饮食应成为每个人的生活方式,因为健康合理的饮食不仅有助于人体的健康,同时还能提高生育能力。
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长发育。而不良的饮食则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到诊疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。然而,随着时代变化,人们对生活有了更高的要求。
当女性进行备孕与妊娠时,均衡的饮食变得至关重要。这不仅关乎着女性的身体健康,同时还能给予胎儿充足的养分及能量,确保胎儿的顺利生长发育。
那么,饮食的健康程度会影响试管周期吗?
答案是肯定的。基于新生命的诞生的根本:优质健康的卵子和精子以及良好的子内环境。在试管婴儿诊疗周期中,专家会通过科学促排获得足够多成熟的卵子,以及通过精子洗涤保证精子的质量。并运用单精子注射技术使之受精,提高受精率。
此外,美国专家将受精卵培育至第五天形成囊胚,由于是由一百多个全能细胞组成,所以形态稳定、结构完整、生命旺盛、着床能力强。而在此基础上,再经过基因筛查诊断,即运用第三试管婴儿PGS/PGD对囊胚的23对染色体结构和数目进行全面的筛查诊断,查看是否存在染色体缺失、倒置、重复、易位等异常情况,并对基因突变点进行检测,可准确诊断274种遗传疾病,将优质健康的囊胚植入女性的子宫内,从根源上保障宝宝的健康,提高成功率。
基于此,为了保证获得多颗优质健康的卵子,专家除了为之制定合适的促排方案外,同时也建议夫妻在赴美试管前,通过从生活中进行调整,提高卵子和精子的质量。如:
1.健康平衡饮食,提高精卵质量
在饮食方面,建议三餐食谱要以低油低脂、少食多餐为原则,少吃生冷食物,过量油脂会增加生理刺激物质的摄取,影响卵子品质与排卵周期。因此,可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物,如草莓、蓝莓等,补充多种维生素。减少或者不喝含咖啡因的饮料,禁烟禁酒(因为香烟中的尼古丁和酒精均会影响精子的存活、损伤精子,致使精子畸形、碎片率增加以及降低精子的质量,即便是受精成功的胚胎也会因此而受到影响)。
同时,女性朋友还可服用保健品辅酶Q10来养护卵巢,提高卵子质量,这一种脂溶性抗氧化剂,具有激活人体细胞和细胞能量的营养,提高人体免疫力,增强抗氧化和延缓衰老的作用。所以可服用辅酶Q10(每天400-600mg)延缓卵巢的衰老提高卵子的质量。男性可服用男宝胶囊,提高精子活力,减少精子碎片率。
此外,还有劳逸结合,锻炼身体,坚持每天至少30分钟以上的有氧运动、或是游泳瑜伽等;加上放松心情、缓解压力、调整好心态,保持愉快舒畅的心情。
2.健康平衡饮食,提高着床率,确保孕期的顺利
在美国,一般在囊胚移植后,专家还会根据女性的身体情况合理注射黄体酮或HCG,以便促进黄体细胞的增生,孕激素的合成与分泌,支持黄体功能,可促进子宫内膜的增长,有利囊胚着床以维持妊娠需要。
通常,专家建议不仅在试管前要健康饮食,在移植后乃至整个孕期要注意均衡饮食,为胎儿的生长发育提供充足营养,多吃高纤维、高蛋白、易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
除此之外,专家还建议需要服用其他保胎药物帮助着床至怀孕十周(或根据女性实际情况确定服用的时长及剂量),主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等。提倡吃一些孕妇的保健品,如维他命,叶酸,深海鱼油(DHA)等。切记要遵循医嘱,在医生的指导下科学准确用药,切不可盲目服用,以便全面保证母婴的安全健康。
注:叶酸,在孕期中,如果叶酸不足会增加流产的可能性,也会导致婴儿出生时的缺陷。这也是为何在会怀孕前后建议女性服用的原因。及时补充叶酸可以防止婴儿出现出生缺陷。而维生素对维持每个人的生命至关重要、不可或缺,在孕育时亦是如此,以便维持十月怀胎的顺利完成。
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