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2021-07-28 06:43
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　　用排卵试纸
　　排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵，必须持续每天测试当试纸出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表示将在24~28小时内排卵。
　　建议大家可以淘宝买大卫或者秀儿的排卵试纸，一般来说，大卫的试纸没有秀儿敏感，个人偏爱大卫的排卵试纸，稳妥可靠。此外，半定量排卵试纸可以根据试纸显色更加精确地判断排卵时间，但价格较贵。高端人士还可以试一试clearblue的笑脸排卵试纸，进口货。排卵试纸最好不要用晨尿来测，测之前2小时尽量不要喝水。
　　算排卵日
　　月经周期较规律的女性，从月经第1天算起，倒数14±2天就是排卵期。月经周期不规律的女性这样算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11。
　　观察白带
　　接近排卵期时，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清亮滑润而有弹性，用手指尖触摸能拉出很长的丝，且不易拉断。这样的白带一般会持续3~5天，表示马上要排卵了，最后一天的前后48小时之内就是排卵日。
　　测基础体温
　　基础体温指在没有发生饮食、运动、情感波动等足以改变体温的行为的前提下测量的体温。女性体温在月经期和月经后的一个星期会保持相对的低温，称作低温期(36.5℃以下)，然后过渡到中途的高温期(36.5℃~36.8℃)后，再返回低温期，迎来下次月经。从低温期过渡到高温期的那一天的体温明显偏低，那一天的前两日和后两日一般为排卵日。
　　
　　路过
　　
　　雷人
　　
　　握手
　　
　　鲜花
　　
　　鸡蛋

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