张掖现在找代孕的多吗-张掖代孕产子有危险吗-BB踢被有原因 细心妈咪巧来找
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- 2021-08-05 18:10
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有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉，一直踢被子因为着凉了其实不光是因为睡前太兴奋了，还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。其实你要想避免宝宝晚上踢被子可得注意这八大原因。张掖助孕成功率
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图片来源于：华盖
1、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。
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2、睡前吃得太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。
调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
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