鹰潭供卵试管机构-鹰潭代孕去哪-春天坐月子的关键，坐月子几天是最关键的

很多的人都经常说春天这个季节很适合坐月子了，天气不会很冷也不会很热，温度很适宜这个季节的天气太阳充足，且蓝天白云的，会使人的心情好很多，可以远离产后抑郁的情况。产后坐月子有利于产妇的身体恢复，但是妈妈们还是要注意些事情的。那么，春天坐月子的关键，坐月子几天是最关键的呢？
女性在春天的时候坐月子有几个关键点要注意：
1、要注意好保暖的工作，早春的时候，季节有的时候还可能忽冷忽热的，变化无常，所以在坐月子的妈妈还是要注意好保暖的问题。
2、要注意饮食，要选择性平、甘、微温的食物，避免吃油腻的食物，多吃新鲜的食物，这样有利于身体的恢复和喂养宝宝所需要的营养。

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3、要注意预防传染病，在春季的时候病毒和细菌很是活跃，很容易感染到疾病，所以在坐月子的时候要尽量避免接触太多的人。
4、要注意卫生问题，产后的妈妈们出汗很多，所以要注意内衣和内裤每天都要换洗，保持肌肤的清洁预防感染。
5、可以适当的运动，早期下床活动，有助于体力的恢复和排尿和排便。

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女性在坐月子的时候，坐月子42天是最关键的，因为女性是后生殖期的恢复时间在42天，所以整个月子里都是很重要的，需要在家静养，注意睡眠，不要疲劳，适当运动。