贺州寻找代孕妈-贺州代孕生一孩收费达百万-夏天坐月子能穿短袖吗 夏天坐月子

夏天坐月子能穿短袖吗 夏天坐月子穿短袖会有什么影响
夏天温度颇高，天气闷热，若是在夏季赶上坐月子的烦心事也是没办法的不少坐月子的妈妈都会热出一身大汗，但是又迫于坐月子的老规矩（不能受凉，必须捂严实），所以，在能不能穿短袖上犹豫不决。
究竟，夏天坐月子能穿短袖吗？夏天坐月子穿短袖对身体会有什么不好的影响吗？夏天坐月子的注意事项还有什么，传统的不能碰冷水，不能洗澡、洗头、不能刷牙、不能运动、必须捂得严严实实的说法都科学吗？
夏天坐月子能穿短袖吗
夏天坐月子能穿短袖吗
答：夏天坐月子最好不要穿短袖。
因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。
产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病；也可能因感染了外界的病毒而致病。
因此，预防感冒首先要增强身体的抵抗力，产后充分休息，补充营养，适当进行活动。其次，减少外界病毒的传入。减少亲戚朋友的探视，减少交叉感染；房间要清洁通风，保持空气流通。再次，保持房间温度。冬天不要太冷，夏天不要太热，有空调的话，可将温度设定在20～25℃，室内外温差不要相差太大。
夏天坐月子注意事项
卫生：不能免
产妇一般在产后3天可以淋浴，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能进行淋浴。此前可以用温水擦洗身体。淋浴时间在10分钟左右，水温控制在45℃，也千万不能洗冷水澡。
浴后快速擦干头发和身体，更衣，以避免感冒和中风。

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应该坚持每天淋浴以保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。孕妇在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，月子里应特别注意保护牙齿，餐后要漱口，睡前刷牙以保持健康。

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穿衣：不能捂
产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。
居家：不能闷
天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝，建议最好在客厅开空调，打开产妇的房门即可。当空气中湿度过大时，可以采用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右。一定要经常冲洗空调的过滤网，防止细菌滋生。
夏天坐月子能穿短袖吗
饮食：不能撑
选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。不要为了恢复身材而控制饮食的摄取量，也要避免为了多下奶而盲目进补。应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，必要时睡前喝一汤匙香油以预防便秘。
活动：不能懒
其实顺产第二天就能够下床走走的，做一些简单的活动，这样能够加快身体的恢复的。也可以散步，但是不要提重物或进行过于繁重的家务劳动，以防子宫脱垂。
小编的话：有的产妇碰上夏季坐月子也是没有选择的事情，夏季的烦恼很多，除了温度高外，产妇很容易出汗，空气闹热，新生儿宝宝容易长痱子等。所以，对于在夏季如何坐好月子，产妇们应该提早了解下，做下相应的预防准备哦！如果产妇本身就爱出汗、怕热的话，可以通过经常开窗换气，或者吹一吹空调进行调节，总之，健康的饮食，加上合理的休息，和科学的调理才有助于产后恢复了。