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随着我国二胎政策的开放,很多女性都加入了备孕大军!但是备孕不仅仅是女人一个人的事情因为只有具有正常活力的精子才有能力与卵子结合形成受精卵,女性才能够受孕成功。而精子活力低则会导致男性生育能力**降低,甚至出现不育症。
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所以男性也需要备孕,那么就今天的话题,我们先从饮食说起! 1、蛋白质类食物 充足、优质的蛋白质可以保证精子的数量和质量。优质蛋白在体内可以转化为精氨酸,精氨酸是精子形成的必需成分,多吃富含精氨酸的食品,能使精子质量得到改善。含精氨酸较多的食物有蛋类、乳类、核桃、花生、牛肉、鸡肉、虾等等。但是要注意蛋白质虽好,不能摄入过量,要保持营养的均衡,维持良好的营养状态。 2、矿物质和微量营养素类食物 人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如,锌、锰、硒等元素,它们参与帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理过程。备孕期间男人若体内缺锌会使**降低,精子减少,所以要想精子丰富,富含锌的食物应多吃。此类食物有牡蛎、鸡肉、猪肝、猪肉、鱼类、蛋黄、贝壳类食物等。
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每天摄入的锌元素大概为10-20mg左右。缺硒会使精子的活动力下降,补硒的食物有:海产品>动物内脏>蛋类>瘦肉>芝麻。缺锰则会造成男性精子成熟障碍,精子量减少。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 3、维生素类食物 维生素不仅仅是制造精子的成分之一,有助于精子的产生,而且还是男性生殖系统的保护者。 活性氧(ROS)过高可导致精子结构与功能异常,是造成男性不育的重要因素。维生素E在体内可通过对抗ROS所导致的膜脂质过氧化损伤,保护精子的结构与功能。Schmid等研究发现,摄入较多的维生素E可以明显减少精子DNA损伤,尤其老年男性摄入足够的抗氧化剂及微量元素可以保护因年龄因素导致的精子DNA损伤。富含维生素E的食物有莴苣、卷心菜、菜花、西红柿、菠菜、瘦肉、乳类、蛋类、动物肝、玉米、薏苡米、糙米等。 研究发现维生素C能降低精子的凝集力,有利于**液化。精子细胞中的遗传基因DNA也可以通过维生素C抗氧化功能得到保护。新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含维生素C较多。 维生素B族其中的叶酸对男性的精子质量起到重要作用,研究表明男性体内叶酸水平过低,会导致**浓度降低,精子活力减弱。准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜、动物肝脏和粗粮,这些食物中叶酸含量都很高。 以上是准爸爸们可以适量补充的食物。此外还有一些食物是不利于男性备孕的包括大蒜、芹菜、大豆和啤酒等。大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。而芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使精子与卵子的结合率下降。 当然除了营养均衡的饮食外,男性朋友们也应该多多与医生沟通,了解自己在备孕过程中需要注意的其他问题,以帮助能够正常生育。 两性畸形能治好吗 两性畸形能治好吗两性人也被称为是“阴阳人”,正常情况下男人染色体是XY、女性的是XX,可是两性人的染色体就会发生异常,比如说XXY的染色。在现实生活中,有部分人似男似女的,这种情况就是医学上说的两性畸形,那么两性畸形能治好吗?对于这个问题,下面就由有喜网给大家介绍看看。
两性畸形能治好吗对于两性畸形患者能不能治好,其治疗的前提条件包括了:1、治疗两性畸形需要先确定性别,一般年龄越小越好,通常情况在孩子2-3岁的时候就能够明确孩子性别。而性别取向主要需要结合社会性别、患者心理性别、生理性别以及患者本人和家长的意愿等进行综合决定。2、一般对于两性畸形的外科治疗方式主要还是患者外生殖器的整形,包括阴道成形术、尿道下裂修复手术、阴道外口增宽手术等。如果是男性假两性畸形的外科治疗是以男性外生殖器整形为主,需要做阴茎矫直、尿道成形等手术。3、对于外生殖器似男非男的患者,应该根据患者阴茎以及睾丸发育情况来决定患者的性别,确定性别后按照要求做外生殖器成形,而睾丸女性化的两性畸形患者应该先切除两侧睾丸,然后再做阴道成形术。4、女性假两性畸形阴蒂肥大的患者,适合早点做阴蒂缩小整形术,先将阴蒂腹侧大部切除,保留背侧三分之一的阴蒂组织以及与之相连的神经血管束,然后进行塑形缝合为阴蒂。对于阴道外口狭窄的患者应该行增宽术,阴道上口切开以后使之扩大。5、真两性畸形患者选择的男性性别,需要将卵巢组织切除,同时还应该切除其它女性生殖器官,而阴道粘膜剥除以后应该予以封闭。如果是女性性别,需要切除的就是睾丸组织。以上就是关于“两性畸形能治好吗”的相关内容介绍,两性畸形分为真两性畸形、女性假两性畸形、男性假两性畸形,不同情况的畸形治疗方式有所不同,但是假两性畸形患者一般是不具备生育能力的,即使做手术弥补了缺陷,但是并不能让患者恢复生育能力。 深圳市恒健海外投资有限公司介绍 深圳市恒健海外投资有限公司是一家为高端人群服务的专业的海外医疗旅游服务机构,主要的服务对象是国内的高端群体,服务范围涵盖香港,美国、日本、泰国、韩国等,包含内容有香港整形美容、香港辅助生殖、美国癌症治疗、美国妇产生子、日本防癌诊断、泰国辅助生殖、泰国整形美容、韩国整形美容等,恒健公司为每位高端客户根据个人时间和个人喜好私人订制适合自己的医疗旅游服务线路,每个客户行程中配备私人医疗翻译及导游,中途可以根据客户对景点的满意度随时变更行程,让每位客户有一个开心愉快的医疗旅游行程是我们的首要宗旨。 随着全球经济一体化进程的加快,社会服务领域的全球化也加速发展,医疗服务的全球化正逐渐成为趋势。基于中国经济的持续增长和国民收入水平的不断提高,越来越多的内地居民将有条件赴海外享受先进发达的医疗服务。同国内医疗服务相比,虽然发达国家和地区的医疗费用比国内高,但其医疗服务有着显而易见的优势:一是医疗技术水平高;二是医生执业非常严格,敬业精神和责任意识很强;三是医服务规范,患者受到尊重和专业的照顾,不用担心潜规则,更不需要找关系、送红包。四是医疗环境和配套服务水平高。 可以说,只要您能承受海外的医疗费用,在海外就医会让您十分放心、十分安心、十分舒心,它是高端人士的明智选择。
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