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文丨京妈说,原创内容
作为爸妈,都希望自己的宝宝健康又聪明,而且更希望自己的宝宝赢在起跑线上,在肚子里怀的时候就各种准备和做工作,希望宝宝出生后好看、健康又聪明。 相貌多是由遗传决定,几乎人为改变不了多少,但是健康和聪明是可以把控的,孕妈注意饮食营养、休息、胎教等,并且能抓住“脑发育”的高峰期,就可以为胎宝宝的健康和智商加分。 怀胎十月,胎儿在妈妈肚子里,从一个受精卵变成一个小宝宝,一直在不断的分化发育,其中包括“脑发育”,并且从怀孕第一个月就开始了: 怀孕第1个月:胎儿的大脑原型形成; 怀孕第2-3个月:大脑开始分化,并且进入第一个发育高峰期; 怀孕第4-5个月:大脑快速发育,会经历第二个发育高峰期,胎儿的脑部成形,大脑体积和发育稳步剧增,并偶尔出现记忆的痕迹; 怀孕第6-7个月:脑细胞分化,大脑表面出现沟回,脑细胞表面出现皱褶,皮质的层级机构基本定形,这时胎儿的脑细胞已经和成人的差不多了,具有思维和记忆能力; 怀孕8-9个月:脑细胞迅速增殖,脑容量不断增大,大脑表面的主要沟回已经完全形成; 怀孕第10个月:胎儿到了预产期,准备出生,此时脑神经细胞约有1000亿个了,脑重量约400g。 胎儿大脑发育有3个高峰,孕妈要抓住,并做好这些事 虽然孕期的十个月,胎儿的大脑一直在不断发育,但有三个高峰期,更需要孕妈抓住,并通过正确的方法,助力胎宝宝脑发育,让胎儿发育的更聪明。 第一个高峰期:怀孕2-3个月 这个阶段,胎儿“原始神经组织”会逐渐发展为“脑细胞”,并且以250000个/分钟的速度快速增值。 为了确保脑细胞正常有序的增值,孕妈需要做好两点:确保营养充足供应、提供不被外界干扰和破坏的环境。 ① 确保营养充足供应 怀孕早期,胚胎还小需要营养也少,不过这个阶段是胎儿容易出现神经管畸形的时期,所以 需要补充叶酸,每天400微克,一直至少补充到怀孕3个月。 除了补充叶酸,也要适当补充铁、蛋白质、锌、DHA等营养素,如适当吃些动物肝脏、瘦肉、牛奶、豆制品、海产品、坚果等,为胎儿脑发育提供充足营养。 怀孕后,孕妈们可以准备点坚果,不仅营养好,含有蛋白质、矿物质元素、维生素等,而且热量较高,对于经常感觉饿的孕妈来说,是不错的上下午加餐零食。 孕妈可以选 小袋装的混合坚果(每日款),可以一次吃多种坚果补充不同营养,而且量也控制的正好,不至于吃太多,可以在家里、单位和包里都放点,感觉饿的时候随手吃一袋。 ② 提供不被外界干扰和破坏的环境 前面也说了,脑细胞增值速度很快,万一在增值过程中有一个被破坏或是发生错乱,就可能影响整体的发育。 因此,孕妈要给胎儿脑发育提供良好的环境,避免被外界不良因素干扰和破坏,如远离污染、化学物品、药物、X射线等。另外,也要避免磕碰或剧烈运动刺激等。 第二个高峰期:怀孕5-6个月 到了这个阶段,胎儿的脑发育快速的发育着,到了孕6个月胎儿有了原始的记忆痕迹。 而神经系统也同时在发育,胎儿已经对外界的刺激有了反应,神经系统也能支配肢体完成更多活动,孕妈感觉到的胎动会逐渐明显、增强。 而孕妈为了促进胎儿脑发育,除了按时做好产检,确保胎儿在健康发育外,还需要加强营养和做好胎教。 ① 加强营养 孕中期后,胎儿整体发育加快,需要的营养也相应增加,那孕妈的饮食就需要调整,增加营养的补充,除了前面说的几种外,还需要多吃富含铁、钙的食物。 ② 做好胎教 如果说营养素是胎儿脑发育的基础,那胎教就是胎儿脑发育的“加速度”。 胎教的方式有很多种,如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动胎教等,孕妈就可以听音乐、讲故事、散步、看书、做手工、欣赏名字名画等,通过不同的良性刺激促进胎儿脑发育。 有研究发现,胎儿更喜欢爸爸浑厚的声音。可以买本胎故事书,安排准爸爸每天给娃讲点。 除了这些胎教方式外,孕妈“每天好心情”是最重要的胎教,孕妈开心胎儿感觉得到,也自然会开心的生长发育。 第三个高峰期:怀孕7-8个月 进入孕晚期,到了7-8个月时,胎儿脑发育会经历最后一个高峰期。 这时胎儿的脑细胞异常活跃,细胞数量和体积都在增加,大脑表面沟回增多,不少孕妈知道“沟回越多,宝宝以后的记忆能力越强”,那孕妈也要把握后最后一个高峰期,多给胎儿良性刺激,帮助胎儿发育的更聪明。 这个阶段的“良性刺激”也有两点:确保营养充足供应和良好胎教。 ① 确保营养充足供应 孕晚期相比孕中期营养需求增加,孕妈的饮食补充也需要适当增加,在均衡营养的基础上,可以适当多吃DHA的食物,也就是各种鱼类,尤其是深海鱼,还有坚果、蛋黄等,如果这些都不吃的孕妈也可以喝点孕妇奶粉来补充DHA。 ② 良好胎教 进入孕晚期,也要坚持做胎教,胎教方式和频率,可以和孕中期相同,每天通过不同的良性刺激,促进胎儿的脑发育。 不过需要提醒的是,到了这个时候,孕妈容易出现产前焦虑而精神状态不好,可以做些其他感兴趣的事情来转移注意力,比如看书、准备待产包、听孕课、参加孕期活动、散步等,尽量坚持让自己有好心情,这点很重要。 以上就是怀孕40周,有助促进胎儿大脑发育的事情,总结一下,也就是补充营养、远离不良环境和各种胎教,这些方面你有没有注意过呢?为了促进胎儿智力发育,你又尝试做过哪些事情呢,来留言分享你的经验和方法呀。 欢迎关注「京妈说」,学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,要给京妈点赞并分享给更多的人哦。 相关阅读推荐一:孕期B超检查安排表:总共做几次、孕几周检查、查什么,很详细 相关阅读推荐二:待产包中的这三类物品,不少孕妈准备但不推荐,自查看你掉坑了没 影响泰国试管婴儿成功率的4点因素 影响试管成功率的要素也是有许多 ,例如年纪、试管技术、试管助孕期内的心理状态这些,下边一起来深入了解泰国试管婴儿成功率关键影响要素都有哪些吧! 影响泰国试管婴儿成功率的关键要素详细介绍 1、夫妇彼此的年纪 坚信大伙儿在资询相关试管基本情况的情况下,也会常常听见说试管助孕要尽早的提议。关键是由于年纪是生育的一道门坎,尤其是女性,要了解伴随着年纪的提高,女士卵巢功能降低、卵子发生老化状况,那精卵授精结合取得成功概率会比较严重减少。 一般来说,二十五岁~三十五岁的女士,试管助孕的成功率在60%的平均或高些。超出三十五岁,卵巢贮备功能展现减低的发展趋势,卵母细胞品质产生旅程显著地更改,卵子的质量也慢慢逐渐老化了;而超出38岁,开展多试管助孕,取得成功概率不上50%;四十岁之上女士的试管成功率仅有年青女士的30%上下。四十五岁之上试管成功率不上5%。 2、 服务项目组织的选择 组织的优点取决于您试管全过程中,能给到您最好是的提议潍坊第二代试管婴儿费用怎么样,而这种提议全是诸多取得成功的顾客中所累积的最珍贵的工作经验,每一个阶段,每一个流程,都尤为重要,走正确了,离取得成功就很近了;之上的这种工作经验提议是自助式泰国没法做到的。
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取得成功怀起小宝宝是每一个做试管的患者盆友较大的愿望,殊不知试管婴儿是一个繁杂悠长的全过程,出国留学做泰国试管只身一人也是不易,这从头至尾一定要做好必备的提前准备;试管中,细节很重要,每一个关键点事关着成功与失败。 3兴安盟第四代试管婴儿多少钱什么、试管助孕期内的心理状态 泰国试管助孕期内会出现许多 不确定性的状况产生,大家需要具有良好心态来应对各种各样状况的产生。主要是心理状态心态对全部泰国试管婴儿治疗过程影响十分大;由于人到心急和紧张焦虑的状况下肾脏会代谢一种生长激素对胚胎特别不好;擅于消除工作压力的患者受孕率显著提高,它是因为精神压力偏重的女士,中枢神经系统非常容易遭受影响,毛细血管处在筋挛情况,不利子宫、双侧输卵管全身肌肉的收拢,导致胚胎不可以成功着床造成医治失败。 之上是佳音试管医院我http://www.jiayinivf.com/baike/zs/224.html为大伙儿提前准备的泰国试管提升成功率的方式!期待对大伙儿有一定的协助! 有做过供卵的姐妹吗大连女子隆胸猝死判定医院需承担所有责任 32岁的辽宁人王某,去年7月5日在大连宜兴医美医院做隆胸手术时突发心脏骤停死亡。有做过捐卵的姐妹吗?大连市卫健委近日出具医疗事故鉴定证明,其中认为该院主治医师在手术过程中多次离职,参与手术的麻醉师资质不够。另外,医院隐瞒等行为,有没有做过捐卵的姐妹把事件认定为一级医疗事故,有没有做过捐卵的姐妹?你做过给鸡蛋的姐姐吗?家属会把鉴定证明交给警方。你有没有做过给鸡蛋起诉医院的妹子? 其他媒体周三(15日)报道称,死者丈夫刘先生在接受采访时指出,鉴定报告显示,相关部门通过询问笔录、患者病历、法医鉴定报告做出了裁决,认为美容医院受到虐待,非法聘请了一名只有初级职称的麻醉师单独负责全麻醉手术,并允许他同时管理两次全麻醉手术。 此外,医院还存在一些问题,如医生离职、麻醉医生和护士多次进出手术室、病历书写不规范等。违规行为与患者死亡有因果关系,医院对事故责无旁贷。
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据悉,王某的朋友在手术过程中询问了王某的情况,但医院隐瞒了患者心脏骤停的情况,然后突然告诉王某,他在手术过程中因意外被转到大连大学附属中山医院,王某最终因抢救无效死亡。刘先生还表示,医院在过去一年里一直试图推卸责任,并将通过司法程序起诉医院。
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