二代试管怎样筛选精子_试管婴儿选性别过程_孕妈怎样才能睡好觉？学好3种姿势

　　文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！　　怀孕生子对于女性而言既伟大又艰辛，孕育新的生命并迎接他的到来，充满期待的过程，但是何尝容易，有的孕妈在怀孕初期就反应剧烈，寝食难安，日常呕吐不止，吃啥吐啥，闻见味道就反胃，食欲严重下降，但是为了腹中孩子能够吸收足够的营养，又不得不逼迫自己进食，除了吃，睡眠问题也深深困扰着多数宝妈　　孕妈怎样才能睡好觉？学好3种姿势、4个妙招，助孕妈一觉到天亮！　　小杨是90后新晋宝妈，和丈夫幸福牵手，事业上风生水起，同龄人还在辛苦打拼，他们就靠自己的聪慧和难得的机遇挣到了属于两个人的房与车。一切准备就绪，两人就将生孩子事宜提上日程，经过一段时间的备孕，小杨很快就怀上了宝宝，孕早期没有经历别人经常说的孕吐，但是到孕中期小杨的反应就有些大，让她直称吃不消。　　原来，随着腹中胎儿的生长，肚型也越来越大，小杨睡觉时辗转反侧，始终找不到最佳的睡眠姿势。咨询了专业医师的建议后终于睡了个好觉，3种姿势、4个妙招学习一下。　　姿势1：平躺——怀孕的早中期，胎儿尚未发育成熟，体重增长幅度不算大，孕妈可以以平躺的姿势入睡。　　姿势2：往左侧卧——怀孕的偏中后期，孕妈肚子的重量增长明显，会有较强烈的负荷感，此时睡觉平躺会感觉压迫，带来不适感，孕妈可以适当往左倾斜一定的角度侧卧。　　姿势3：往右侧卧——每个人的情况都不太一样，胎儿生长情况有所差异，左侧卧不舒服，也可往右侧卧，根据自身情况调整。　　除了睡觉的姿势，孕妈还可以掌握一些妙招来帮助自己提高睡眠质量，比如睡前泡泡脚、饭后散步舒缓身心、睡前喝杯热牛奶、睡中借助孕妇枕辅助睡眠等。　　睡眠对于怀孕的女性而言有多重要？　　怀孕会打乱女性正常的生理激素水平，随着雌激素、孕激素的分泌，女性身体会出现一系列的应激性反应，或呕吐，或脚部肿胀，或白天嗜睡，但是到了常规的夜间作息时间，很多孕妈却辗转反侧，很大原因是没有掌握孕期正确的睡姿和技巧，值得去好好了解一下。　　睡眠对于孕妈自身和腹中胎儿均有诸多益处，人处在睡眠的状态下，身体新陈代谢旺盛，有助于排出体内废弃或者有毒物质，避免积累在体内增加各脏器负担。

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此外，足够的睡眠时间也能够让人感觉神精气爽，心情的愉悦有利于胎儿发育。　　孕妈在睡觉时应该注意哪些问题？　　1.切勿长久保持同一个睡姿　　有的孕妈睡觉很沉，完全不受周围响动的影响，睡眠质量佳有助于胎儿的生长发育，但若孕妈在睡觉时一直保持同一个姿势，可能会使身体某个部位受到压迫，造成血液无法顺畅流通，睡醒会有较强烈的疲劳感，建议睡觉时可以让家人帮忙变化睡姿。　　2.改掉小习惯　　有些孕妈很怕光，睡眠要处在一个光线足够暗的环境中，历来就有蒙着被子入睡的习惯，怀孕期间若还是遮挡着面部睡觉，呼吸会相对困难，增加体内呼吸系统运转的负担，还有可能导致胎儿缺氧窒息，孕妈要改掉类似这样的坏习惯。　　今日互动话题：你认为孕期哪种睡眠姿势最舒服？你有哪些有助于孕妈睡好觉的经验分享？欢迎在评论区留言交流！　　【本文图片 所以小编在下面内容中对 　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　607　　女性睾酮低会怎么样　　睾酮是我们体内的一种雄性激素，不管是男性体内还是女性体内都是具有这种激素分泌的，那么如果女...　　 睾酮　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　584　　睾酮高的危害有哪些　　因为很多在出现睾酮高的异常情况之后都没有引起足够的重视，最后导致严重的后果发生，为此小编在...　　 睾酮　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　647　　睾酮检查报告怎么看　　很多朋友在进行睾酮检查之后都会存在看不懂检查报告的问题，所以小编在下面内容中对“睾酮检查报...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　716　　男性睾酮高会导致脱发吗　　大家在生活中应该都看到很多脱发严重的男性，而因为男性脱发和雄性激素有很大的关系，所以男性朋...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　710　　男性睾酮高会导致什么结果　　很多人都以为男性睾酮高会让男性更有气魄，而实际上睾酮高对男性来说是一件很危险的事情，可能会...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　457　　女性睾酮高怎么办　　在我们的身体中有一种名为睾酮的生殖激素，它对我们的健康和生育都有很大的影响，很多女性朋友就...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　527　　女性睾酮低会脱发吗　　脱发虽然不会让人身体让受到疼痛的折磨，但是给个人形象造成的影响是非常大的，所以大家都比较重...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　547　　怀孕睾酮高的原因是什么　　有的女性朋友在怀孕之后发现自己体内睾酮的含量升高了，担心给胎儿的健康发育造成影响，那么导致...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　646　　睾酮检查挂什么科　　睾酮检查是男性朋友和女性朋友都可能会进行的检查，那么睾酮检查挂什么科呢？为了能帮助大家在检...　　　　　　2020-01-08　　　　性激素六项检查　　　　432　　男性睾酮高怎么治疗　　睾酮升高就是很多男性朋友正在面临的问题，为了能帮助男性朋友早日恢复正常，小编在以下内容中对...　　首页 上一页 24252627282930 下一页 尾页 南京一项调查显示：八成不孕因人流捐卵是用什么方式取出来 　　据新华社报道，南京市妇幼保健院介入科近日发布的一项对不孕妇女的调查显示，在过去一年里，在医院接受治疗的不孕妇女中，有80%的人经历过流产或药物流动，而因流产和药物流动导致的不孕妇女由于性生活提前而逐渐年轻化。　　根据《扬子晚报》报告，南京妇幼保健院干预科副主任医师许分析，女性在流产过程中容易引起性器官损伤。　　长期感染，子宫穿孔等。甚至会引起月经失调和慢性盆腔炎。

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严重的话会出现不孕。然而，药物流动对女性健康的危害更大。光靠药物，有时候流产不彻底。胚胎残留在子宫内时间较长，可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，引起不孕。一般来说，流产越多，宫外孕的风险越大。如果抢救不及时，会造成大量出血和休克，输卵管严重切除，从而失去生育能力。　　圣诞节快到了，什么都不为你想，也不打算给你太多，只给你5000万：开心点！身体健康！一定要安全！知足吧！别忘了我！　　不仅在这样的日子里会被人记住，也只有在这样的日子里才会被人骚扰，被人说圣诞节要快乐！新年快乐！天天开心！　　在这个特殊的日子里，我祝你幸福、幸福、鲜花和一切美好的祝愿。圣诞快乐！　　看到你会触电；看不到你我要收费；没有你，我会失去力量。爱你是我的职业，想你是我的职业，拥抱你是我的专长，亲吻你是我的专长！水晶之爱祝你新年快乐　　如果上帝让我许三个愿望，一个是今生和你在一起；第二是和你一起重生；第三，第三代不再与你分离。捐卵是通过什么方式取出的？来自水晶爱情的新年快乐　　我扭头离开的时候，你在我身后无助的哭了。这种痛苦让我明白我有多爱你。我转身抱住你：这头猪不卖。水晶爱情祝你新年快乐。捐赠的鸡蛋是通过什么方式取出的　　风柔雨润月圆，半岛铁箱伴你左右，展现你每天的快乐！冬天过去了，春天像水一样来了，所以你需要享受你的辛勤工作！听一首轻歌，说平安！祝新年好运，万事如意　　传说薰衣草有四片叶子：第一片是信仰，第二片是希望，第三片是爱情，第四片是运气。如何拿出鸡蛋给你熏衣草，祝你新年快乐！