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如何测量排卵期 【导读】女性排出卵子的那一天称为排卵日，排卵日的前后几天称为排卵期。众所周知，女性在排卵期容易受孕，对于有孕育计划的夫妻来说，知道排卵期的时间十分重要。那么女性的排卵期应该如何测量呢？ 体温会随着孕激素分泌有所变化，排卵期间女性的基础体温会上升0.5℃左右。

排卵期女性食欲会有所下降，而性欲会高涨，心理上对性生活有强烈的欲望，女性身体会散发出希望怀孕的生理性信号，这也是人体的本能。

很多女性在月经来潮时会出现痛经的状况，而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛，同时也有一定的胸部胀痛感，不过并非所有女性有这一症状。在排卵期，由于成熟的卵泡破裂排卵，女性体内激素急剧下降，无法维持正常的子宫内膜生长，有内膜表层会出现脱落并且发生出现，这也是排卵期的症状之一。此时白带略显红色，阴道规律出现，持续两三天后逐渐消失，无需过于注重处理。

有部分女性反应在排卵期会出现小幅坠痛的现象，排卵期卵子发育到一定阶段，明显突出于卵巢表面，随着内压升高，突出部分卵巢组织变得越来越薄，此时卵子从卵巢破裂排出，可能会引起疼痛，因此排卵期小腹坠痛是正常现象。有些女性由于排卵时卵泡破裂过大可能会出现出血现象，但是如果疼痛过于剧烈且持续一段时间仍未消失，就要到医院咨询就医。

排卵期的疼痛不会持续，一般两三天左右，女性在这期间要注意休息，不要做过于剧烈的运动，不吃过于刺激的食物，此时的疼痛也不会引起不孕不育现象。这种疼痛感也不会很明显，由于个体差异，并不是所有女性都会感觉到，有些人对疼痛比较敏感，而且受到一点刺激才会引起疼痛感。

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