包代怀多少钱_借卵代怀价格_含黄体酮高的水果蔬菜前十名有哪些？
作者：admin 日期：2022-07-30
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含黄体酮高的前十名水果蔬菜有菠菜、西兰花、雪梨、樱桃等，这些食物不仅含有丰富的维生素，天然黄体酮含量也是比较高的。黄体酮缺乏的女性可以多吃这些水果蔬菜，对促进体内激素的分泌有一定的作用。不管是普通女性还是孕期女性，缺乏黄体酮都会对身体产生一定的影响，而药物类的黄体酮补充是有一定副作用的，因此在饮食上进行调理是提高黄体酮较安全的方式。
随着年纪的增长，女性卵巢开始出现衰退，体内的雌激素以及孕激素就会降低，女性就会开始出现月经周期不规律。而想改变这种情况，就需要促进提高体内激素的分泌，增加黄体酮的激素的升高。下面是含黄体酮高的水果蔬菜前十名介绍：
1.菠菜：天然黄体酮成分较多，孕妇适量地食用菠菜，还能补充叶酸，促进胎儿的生长发育，避免出现发育畸形的情况；
2.西兰花：含有天然黄体酮的蔬菜有西兰花，能够增强身体的免疫力，及时清除血管中的垃圾，避免引发心血管疾病，提高心脏的造血功能；
3.洋葱：含有较多的天然黄体酮，可以维持体内激素的稳定，经常食用能够减少患病的风险；
4.芹菜：芹菜叶对于预防高血压、动脉硬化十分有益，而且它富含天然的“黄体酮”，女性朋友吃了可以美容养颜，滋阴润燥；
5.葡萄柚：很适合黄体酮低的女性食用，而且它还含有很多叶酸，所以孕期女性适量食用是很合适的；
6.雪梨：富含膳食纤维和各种维生素，这种水果有清热润喉、清心润肺等作用，可以生吃也可以蒸熟食用，经常吃梨可以防止黄体酮缺乏；
7.樱桃：这种水果的营养价值是非常高的，它适合黄体酮低的女性食用，女性经常食用樱桃还可以补血，孕妇食用樱桃还可以预防流产，对胎儿的发育很有帮助；
8.无花果：营养物质含量非常丰富，女性食用它可以补充黄体酮，它不只是一种水果，而且还是一种中药，有清热润肺、化痰止咳的功效；
9.柿子：黄体酮低的女性可以经常食用，柿子的营养物质含量非常丰富，有促进健康的作用；
10.香菇：有维生素、矿物质、多糖、黄体酮等，有提高免疫力功效。
台州19楼网友发帖
想起以前就觉得自己很傻，因为自己是多囊，一直月经不准，为了调理月经，不知道喝了多少中药，中药喝不下去又去看西医，
每次来月经就跟中大奖似的，因为这个原因，还不敢找男朋友。后面遇见我老公，相处一段时间后，就和他说了这个情况，没想到他一点都不嫌弃，还安慰我说现在医疗技术这么发达，怕啥
，一直让我保持心情愉悦。就这样过了一年，肚子都没动静，家里人有点着急，面对周围人的催生，我老公一直说是他还不想要娃。后面我自己也急了，2019年下半年在宁波妇女儿童医院，促排了两次（回想起这个过程是真的心酸，我们一个在椒江上班，一个在杭州上班，肯定会有人问那为啥选择宁波呀。也是我妈听别人介绍，说那边医生好，为了要娃，拼了。促排两次后，都没有怀上，心灰意冷之下，就不愿再去了）。说来也奇怪，后面月经突然就正常了，每隔两个月来一次，开心的呀，但肚子还是不见起色。后面就没把要娃当回事了，就想着再说，实在不行，试管呗。
21年的上半年，在老公的劝说下，为了拥有一个健康的体魄，就开始断断续续的跑步，到9月份的时候，突然发现自己肠胃不舒服，白天饿的很快，晚上刷牙老是恶心，还有呕吐现象（因为以前也有过，以为是肠胃问题）
，没当回事。和朋友说起，说是不是怀了，让我去试纸测下，由于之前的炸胡次数过多，这次也没有报太大的希望，后面果真也没有。就去市立医院做了全套的化验检查，偏偏啥都查了 就是没查性激素六项。化验结果出来后，显示CA199值有点高，10月1号赶紧挂了中心医院的消化内科，9月28号也是自测未怀，所以当医生问我有没有怀孕时，就说刚测过 没有怀。医生给开了腹部增强CT，我也乖乖的去做了，打了造影剂，增强CT显示一切正常。10月3号早上突然又去测了下，发现两条杠，当场懵掉了，以为看错了，把还在睡梦中的老公喊醒，又去测了一遍，都显示怀孕。马上去了医院，抽血验证，显示怀孕三四周了，医生也和我们说了做了CT不好的一面，让我们做好心理准备。老公也一直查资料，安慰我没事的，娃会很坚强的。就这样，跟着医生的步伐，开始吃叶酸片、地屈孕酮片、滋肾育胎丸（这个药其实可吃可不吃的，后面妇幼保健院的说不吃也没事），看着血值一直在翻倍，B 超结果也很理想。中途也是问了好几个医生，他们都说，在胚胎前一个月，外界干扰对他的影响是有或无，不好的话，她会自己没了的，如果没影响，就是正常宝宝。
终于熬到做NT的日子，紧张的我血压上升。拿到B超单的那一刻，悬着的那颗心终于放下了，谢谢我的宝这么坚强，后面我们就想了个小名--小希望，希望你一直这么坚强、健健康康的。
综上述，多囊真的不算什么，心态是真的很重要，我就是因为心情过于紧张，把生娃看的太重了，反而适得其反。后面想开了，不去管她，多加运动，娃自然就贴过来了。
还有就是，各位准妈妈不要像我这样粗心，把怀孕症状误当成是身体出问题了，有怀孕症状出现时，在医院做检查前一定要确认自己有没有怀孕，一定要先确认一遍，这很重要
！！！