「李医生谈备孕」卵巢早衰跟卵泡质量不好有什么关系吗？

杭州网 记者 杨威 通讯员 张颖颖

杭州网讯

杭州市第一人民医院妇科主治医师牛诤说，近年来卵巢早衰成为二胎妈妈们受孕最大的阻力之一。卵巢功能早衰是指女性曾有的自然月经周期，在40岁之前出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。

卵巢功能早衰的发病因素非常复杂，像病毒感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰、过度减肥、抽烟喝酒等不良生活习惯都会导致卵巢功能早衰。近年来，卵巢功能早衰越来越年轻化。那么，我们应该如何保护卵巢，预防卵巢功能早衰呢？牛医生建议：

第一，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态，这是缓解卵巢早衰的好办法。

第二，饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是一些富含维生素Ｃ，胡萝卜素的绿色蔬菜。此外，也应该多吃一些豆制品，如大豆中就富含多种对人体有利的大豆膳食纤维、维生素Ｅ等，可以缓解衰老，改善胃肠功能，降血脂。

第三，定期检查性激素、乳腺和子宫内膜，根据体内激素水平的高低，采用激素替代疗法。

第四，尽量避免人工流产，尤其是吸宫术，因为这些手术会直接引起卵巢功能损伤。

此外，在平时做好卵巢的保养工作外，定期的卵巢功能检查也是必不可少的一个环节，卵巢功能早衰的检查包括以下的基本检查和实验室检查：

一般情况下，基本检查主要观察女性的月经情况，有没有出现闭经，功能失调性子宫出血等，同时做好基础体温的测量。

与此同时，实验室检测主要是围绕内分泌激素的测定：如果女性的ＦＳＨ、ＬＨ水平明显升高，但是Ｅ2水平低落，并且达到了绝经期才有的水平，那么就可以初步判断为卵巢早衰，不过一般都要连续监测3次才能确诊。

辅助检查还有超声科检查：通过Ｂ超检查，如果发现卵巢缩小、未见卵巢的患者属于卵巢功能早衰。

卵巢早衰跟卵泡质量不好有关系吗？

一般来说，女性卵巢功能有一个自然的衰退周期，18～35岁是卵巢功能最强盛的时期，35岁以后会慢慢开始走下坡路。

当卵巢功能开始衰退的时候，女性身体也会出现相应的征兆，比如月经周期长短的改变，大多数的表现是月经周期缩短，月经周期的长短主要由卵泡期长或短所决定，因为黄体期一般是不变的，基本都是14天左右，卵泡期短月经周期就缩短，意味着卵巢储备功能下降。

卵巢功能衰退会引起卵泡的质量下降，受孕的几率也下降。卵子质量受年龄影响很大，除了年龄以外，生活习惯、环境因素、疾病因素都会影响卵子质量。

如果要正规备孕的话，还是建议患者最好能够多做治疗，到医院来看一下什么样的激素是最好用的，因为医生是最了解患者体质的，当医生给患者一些建议的时候，这一些药物同样也能够发挥应有的效果，他们会结合这每个患者的实际情况，给患者带来最好的药物选择，通常来说，患者在进行医生沟通与交流的过程当中，也可以找到最适合自己的药物，这些药物在无形当中就能给我们带来一系列保障，所以在平常的时候，大家不妨多了解一下。