泰国试管促排期间能不能运动呢？

【包代生孩子多少钱】

8.14取卵后，准备二促。8.23提前来姨妈，月二去集爱检查，右侧取卵较多尚未恢复基础卵泡。医生建议再休息一个月。于是，9.23月二再次复查，基础卵泡恢复，左2-3，右3-4个。不出意外地，开始了二促。

9.24开始每天打三只金赛恒。由于工作原因，改为上午9点打针。9.24-27都是上午打，到28第一次复查b超和抽血报告要等中午才能出，打针被迫变为下午2点。此时雌二醇580pg/ml，右侧有个大卵泡。29号继续上午打，从这天开始下午➕打思则凯防排。30号第二次复查，雌二醇不升反降为567！！！出乎意料，因为根据一促的经验，以为会翻倍至1200+，完全没有想到过这样的结果。刷到报告的那一刻真的是太难接受了，眼泪止不住流。当时想过放弃本次周期，哭了一段时间后，镇定下来，要先去把下午2点的针去付费领药排队打了。之后去找医生聊了下情况，说我的卵泡发育不均匀，大大小小的，医生建议不要太累，好好休息。好在接下来就是期盼的国庆假期，全心全意打针，10.1-10.3都是下午2点打针(金赛恒最佳药效是下午)。10.4第三次复查，雌二醇1670，涨了！卵泡10个，15mm以上成熟4个。虽然雌二醇不是很高，但至少涨了1000+，卵泡数量也可以，总算是开心的结果吧。当天继续打三只金赛恒。10.4号晚9点夜针，思则凯下午打最后半针。10.5在家躺着休息，偶尔有几次刺痛，但完全没一促那么胀痛了，可是胸很痛，这是两次促排的感受差异。

10.6早取卵，因为10.3b超报右侧卵巢位置偏高，位置不好，于是全麻。没有一促局麻那么紧张，前晚睡的也好。取9成熟9，配成8枚D3胚胎，如图一，6细胞，7细胞和12细胞各2，10细胞和11细胞各1，因为一促已经冻了2个8细胞，所以医生建议全部养囊。

10.12听囊胚报告如图1，8枚D3养成4枚囊胚，B4BB两枚，B4BC和B4CB各一，成绩尚可吧。

至此，冷冻共6个胚胎，促排结束。

有人觉得促排不应该运动，会导致卵泡提前排出，假设你肩抗五斗大米，手提2副哑铃，做着个深蹲，你的卵泡肯定会破呀。只要不剧烈运动就好，轻缓一点的运动能促进卵泡发育，每天坚持走走路，做做瑜伽完全够了。

听说有些人的体质打促排会发胖，更需要运动一下呢！促排期间会摄入不少营养物质以及蛋白粉等，加上促排药的作用，女性的身体会容易发胖，所以促排期间的运动更是必不可少的。众所周知，肥胖对女性生育系统会造成较大的影响，在试管婴儿流程中亦是。那么，应该怎么样去做好促排期间的运动工作呢?

晨跑(7:30-8:30)

晨跑的时间根据自己的实际情况来定，如果不习惯早起的话可以延后一点。另外的话，晨跑吃不吃早餐挺纠结的，我的建议是跑完后再吃，这时候胃口比较好，吃东西也比较香，也不会因为吃过早餐跑步导致的肚子疼。

瑜伽(一般周末)

瑜伽运动十分有利于锻炼女性身体的柔性，这对后面生孩子是很有好处的。在促排期间是完全可以进行瑜伽运动的，值得注意的是取卵后应该注意休息，应该暂停瑜伽的运动。

乌克兰代生子价格

跳绳(每天晚饭前)

跳绳运动十分有助于燃烧掉自己身上的卡路里，喜欢跳绳的宝妈完全可以在促排期间做这个运动的。能量消耗挺快的，开始促排就不建议做了。

就算不做试管，备孕的姐妹也要养成做运动的好习惯，可以提高血液的含氧量。当然做泰国试管的话更应该注意运动，只是每个时期做的运动不太一样而已。

【成功代生方案】