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　　你一定想不到，自从进入孕期后，居然沾上了睡觉打鼾的毛病。孕期睡觉打鼾，不论是对你自身专业助代怀孕还是对胎宝宝，都存在一定的影响，那要如何改善这一状况呢？快来收藏这三个小妙招吧！

　　孕期打鼾影响代孕妈妈的健康

　　对代孕妈

妈来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症以及各种孕期不适，尤其是在怀孕后期，随着胎儿的增大和代孕妈妈自身体重的增加等因素，都会增加呼吸负担，从而加剧打鼾。

　　有研究人员指出，即使孕妈在打呼噜时没有呼吸暂停现象，体内气流也有欠顺畅。她们体内的广州代孕的孩子有妈妈的基因吗氧气量没有降低，只是二氧化碳量上升了一点，这也许是她们在晚间出现血压上升的原因。

　　孕期打鼾影响胎宝宝的发育

　　研究人员对502名刚生育的妈妈们进行研究后发现，23%的妈妈在孕期有打鼾的现象。数据表示，孕期打鼾的孕妈中有10%出现先兆子痫，在打鼾孕妈产下广州代孕成功率多少的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，打鼾的孕妈们出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。东骏代孕公司

　　研究还发现，孕妈打鼾可能导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿，从而导致胎儿缺氧。

　　三招远离孕期打鼾

　　广州失独家庭请人代孕1、控制体重是关键。

　　怀孕后代孕妈妈要控制体重飙升，因为肥胖代生双胞胎是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上要注意合理搭配，少吃或不吃高脂高糖类食物，以免造成肥胖。

　　2、选择正确的睡姿。

　　准妈在睡觉时，尽量不要采取仰卧姿势，因为这种姿势很容易广州代孕两年包成功价格使肥厚的喉部肌肉和舌根后坠而堵住气世纪供卵机构道，引起打鼾，孕期采取左侧卧位的睡姿比较适宜。

　　3、养成良好的生活习惯。

　　鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生。所以，代孕妈妈在孕期要重视血压的监测，增强体育锻炼，养成良好的生活习惯。