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问题描述:助孕吃什么容易怀孕

答案:备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了让宝宝能够健康成长，男女双方必须了解一些备孕注意事项，尤其是对备孕期间需要补充的营养，那么，备孕期间需要补充什么营养呢？备孕期间需要补充的营养：1、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖 生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的

生 成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果

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当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。2、适

量脂肪也不错性激素主要是由脂肪中的胆固醇转 化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类

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、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的 产生和平衡，有益男性生殖健康。备孕期间需注意的事项：1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、避免接触放射物质：各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。备孕期间可选用的食谱：1、阿胶红枣食材：阿胶、红枣、蜂蜜。做法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；用法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服。功效：适合气血虚的女性，主要针对月经量少、颜色不正，头晕、手脚冷等症状。2、红糖生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用食材：红糖250克，生姜150克。

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做法：生姜剁碎，加红糖隔水蒸30分钟即可。用法：将红糖姜水分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。

评论一:：是啊，不要盲目的直接就自己两口子做了决定找主词替换公司，也许你的儿子不同意，那你们就做的非常的过分了。平时的

话，有时间多陪伴一下孩子吧，了解孩子比什么都重要，跟你们态度还是离不开关系。好好对待。

评论二:应该不会的，其实

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每个人的身体状况都是不一样的，如果排卵比较正常，肯定是可以正常怀孕的，可以用试纸测试出来 。

评论三:： 不过主词替换价格也不是所有人能承受的，最少也要40多万，很多普通家庭想找主词替换公司生娃，估计这也是一笔天文数字，啥时候代孕成本能降下来就好了，让很多普通人也能消费的起啊!

评论四:随着社会不断发展，很多新手妈妈们对于健康养胎已经越来越重视，大家知道胎儿在不同的阶段发育特征是不一样的，如果我们能清楚的知道，可以针对性的补充所需营养物质，很多准妈妈们就很好奇胎儿耳朵什么时候发育好。其实胎儿在84天左右的时候就已经长出了耳朵，在20周开

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始就慢慢发育了，但是我们去做检查的时候看不出来，大家不用太过担心是发育不好，这个现象和孕妇的营养有关，而且做b超不注重看这些，很多孕妇也会刻意的把手机耳麦直接放在腹部给宝宝做胎教，其实这样会影响胎儿耳朵，听力的发育，另外，孕妇长时间接触了有甲醛等空气污染物质，也会对胎儿的听力发育造成影响。
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