昆明代怀生子网_上海国际医学中心为大家科普关于试管婴儿的饮食问题
作者：admin 日期：2022-05-19
做试管婴儿期间饮食上该注意哪些事项？刚刚接受了试管婴儿(IVF) 胚胎移植，您需要确保胚胎得到营养并快速成长。但是，在此期间应避免食用某些食物以增加怀孕的机会。今天，就带你来了解一下。
做试管婴儿期间饮食注意事项有哪些？试管婴儿胚胎移植后应避免这15种食物：
1.垃圾食品
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：垃圾食品富含精制碳水化合物、脂肪和糖。它们通常缺乏支持胚胎生长的营养物质。因此，最好避免使用它们，直到您的妊娠试验结果呈阳性。
垃圾食品没有任何营养价值。这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪，会损害胚胎的发育。因此，最好在计划怀孕前至少六个月避免食用这些不健康的食物。
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吃糖果和汽水等垃圾食品会导致体重增加，这对于刚接受试管婴儿的女性来说是不可取的。
2. 酒精
酒精虽然含有一些营养成分，但对发育中的胚胎是有害的。因此，至少在怀孕的前三个月避免饮酒。
最好在分娩后戒酒，因为这将有助于在您和您的孩子之间建立积极的联系。
在此期间应限制饮酒，因为它与卵子发育不良、受精率降低和流产风险增加有关。
3. 辛辣食物
辛辣食物会导致胃灼热和不适。因此，如果您想怀孕，最好在尝试怀孕前至少三个月避免它们。
如果您想顺利怀孕，您喜欢的辛辣食物可能不是最佳选择。这些食物中的辣椒素会增加你的心率，这对发育中的胚胎不利。
辣椒和辣酱等辛辣香料会引发炎症，从而导致植入失败的风险更高。
4. 咖啡、苏打水和能量饮料
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：众所周知，咖啡和能量饮料含有咖啡因。多项研究表明，怀孕期间饮用超过 300 毫克的咖啡因可能会导致流产。
它们还会增加孕妇的心率和血压，这对于刚刚接受生育治疗的人来说是不可取的。
咖啡因会减少您吸收的营养，因此最好避免饮用含咖啡因的饮料，尤其是在怀孕的前三个月。
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咖啡、苏打水和能量饮料中的咖啡因会影响排卵并增加流产的风险。事实上，咖啡因不仅存在于软饮料中，还存在于绿茶和可可中。
众所周知，苏打水含有空卡路里，因此最好避免使用它们，直到您发现自己怀孕了。
5. 碳酸饮料
碳酸饮料会增加腹胀，从而导致经期抽筋。这会使受孕变得更加困难。
因此，如果您想怀孕，最好限制碳酸饮料的摄入量，直到您的妊娠试验结果呈阳性。
此外，这些饮料中的碳酸化作用会使您的身体消化更快，从而导致便秘风险增加，并与试管婴儿期间感染的风险增加有关。
6. 糖果和软糖
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：糖果中的精制糖含量很高，会影响宫颈粘液的质量。
糖的存在还会增加您体内的细菌，从而导致胚胎移植过程中感染的风险更高。
含糖食物含有空热量，因此最好在怀孕期间避免食用，因为它们没有任何营养价值。
当您怀孕时，您的身体需要大量能量来支持宝宝的发育。糖的营养价值很低，不含任何蛋白质或钙。
甜食和软糖含有大量糖分，这会增加体重增加、胰岛素抵抗恶化、血糖水平升高和排卵延迟的风险。
7. 加工肉类
众所周知，热狗和香肠等加工肉类会增加流产的风险。
这是因为它们含有多种成分，会引起炎症，影响胚胎植入。
此外，加工肉类已被证明含有大量硝酸盐，这与男性和女性的不孕症有关。
热狗和腊肠等加工肉类含有硝酸盐，会干扰甲状腺功能并增加流产的风险。
8. 油炸食品和高脂肪零食
油炸食品通常脂肪含量高，会导致生殖系统炎症加剧。
过多的脂肪会增加胰岛素抵抗、鸡蛋质量差和排卵问题。
当您尝试怀孕时，应限制饱和脂肪的摄入量，因为它们可能会影响卵子的结构。
炸薯条、炸鸡、鸡块和其他油炸食品等高脂肪零食也含有反式脂肪，这会降低母乳的质量。
油炸或高脂肪食物如薯片和炸薯条会降低生育能力，因为它们会导致炎症，导致排卵停止。
9.辛辣或有强烈气味的食物
众所周知，辛辣食物具有强烈的气味，会影响您的味觉。
一项研究表明，与不吃辛辣食物的女性相比，怀孕期间吃辛辣食物的女性所生的婴儿出生体重较低。
此外，如果您想怀孕，最好在怀孕的前三个月避免摄入过多的咖啡因。
辛辣的食物，尤其是那些有刺鼻气味的食物，如大蒜和洋葱，会降低精子数量。在生育期间，您会希望避免这些，因为它们会使您更难怀孕。
10. 快餐和加工食品
快餐和加工食品，如薯片、金块和其他油炸或巧克力零食，反式脂肪含量很高。
这种物质会降低母乳的质量。
如果你怀孕了，最好不要吃快餐，因为它们含有精制碳水化合物，比普通面包更快地提高血糖水平。
快餐和加工食品中含有防腐剂，会引发过敏反应，从而导致炎症。它们还富含糖和钠——这两种物质都不利于生育。
11. 加工糖
众所周知，果糖和高果糖玉米糖浆等加工糖会影响男性的睾酮水平。此外，已经发现它们还可以降低男性的精子浓度，影响他们的生殖健康。
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此外，根据某公共卫生学院进行的一项研究，食用过多果糖（例如高果糖玉米糖浆中的果糖）会使您的生育能力降低多达 25%。
在快餐和糖果棒中发现的大量加工糖会损害排卵并降低精子数量、有效性和活力。
最好在怀孕期间保持均衡的饮食，因为这将有助于确保妈妈和宝宝的最佳健康。加工糖，如食糖、红糖和白糖，含有空热量，会增加胰岛素抵抗、体重增加和排卵延迟的风险。
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12. 罐头食品和加工肉类
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：罐头食品和加工肉类是增加体内炎症的最严重的罪魁祸首之一。罐头内衬含有与不孕症有关的双酚A也称为BPA。
加工肉类还含有与流产风险有关的硝酸盐。
如果您想提高生育能力，最好吃新鲜的全食物。
13. 含有人造甜味剂和味精的食物
众所周知，人工甜味剂会扰乱您的荷尔蒙，这会影响排卵并增加不孕症的风险。
此外，根据发表在毒理学研究杂志上的一项研究，发现肥胖与生育问题之间存在关联。
像加工糖一样，罐头食品和加工肉类含有过多的钠，会引发炎症。
14. 腌制食品和发酵食品
众所周知，发酵蔬菜可以改善消化，但如果您想怀孕，最好避免食用这些食物。它们含有乳酸，会影响您的生殖器官正常运作的能力。
泡菜和酸菜等腌制食品含有益生菌，会导致阴道菌群发生变化并增加酵母菌感染的风险。
15. 大豆食品
大豆是最有争议的食物之一，因为它已被发现对健康有害。
根据发表在《流行病学和社区健康杂志》上的一项研究，经常食用大豆类食品的女性在育龄期间比不食用大豆的女性更容易出现月经不调。
然而，大豆产品的植物雌激素浓度差异很大，因此女性可能需要在完全去除它们之前进行一些研究。过多的大豆会对您的身体产生雌激素作用，从而影响排卵并增加流产的风险。
做试管婴儿期间饮食上该注意哪些事项？今天就讲到这里了，希望以上内容对做试管婴儿的夫妻有所帮助，成功怀上健康宝宝。
做试管婴儿女人的饮食：
每日综合维他命是不可少的。其中特别注意叶酸及维他命D的摄取，叶酸是早期怀孕的必需品。
维他命D除了可以抑制子宫肌瘤的生长，有研究显示维他命D对胚胎着床有一定的帮助。
多囊性卵巢体质的妇女，也要注意维他命D的补充，持续三个月以上每日摄取1微克维他命D和1.5克的钙质，可有效调节血糖，控制体重进而恢复排卵功能。
如果再配合肌醇(维他命B群内容物之一)4克加上400微克的叶酸，于试管婴儿治疗时，有助卵子成熟，提高怀孕率。
做试管婴儿男人的饮食：
如要“壮阳补精”，必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。
要多补充牛奶，则尽可能喝去脂牛奶比较好
多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。
饮食不正常或比较挑嘴、偏食的先生，则建议每日早上补充一颗综合维他命。
目前研究指出，维他命C、维生素E、胡萝卜素、锌，可提升精子活动力，改善精虫品质。
每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。
最近美国方面的研究指出，男性持续半年每日服用辅酶Q10，可活化精子粒线体，使精子活力大増，加上它还有强大的抗氧化功能，可大幅提升精虫品质。
另外试管前男士尽可能多运动，禁烟酒咖啡，禁桑拿温泉
试管婴儿促排期间饮食：
因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。
如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。
孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
饮食对于人们的身体影响很大，尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎，建议各位准妈妈，该忌口的时候还是要忌口。
试管婴儿移植前的饮食：
1、在孕期前孕期时都需要多吃些含蛋白质的食物补充营养，特别是卵巢功能不好的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。
2、移植前，女性可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)
3、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多
4、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣 红糖水是活血的，孕期不宜食用
5、取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。
6、取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤)，防止腹水
第三代试管婴儿优势众多，能够剔除遗传疾病，实现优生优育。它的出现也让许多大龄女性看到了生育的希望，从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，如果自然生育无法帮到你，或许选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕，拥有属于自己的健康宝宝。
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