江西供卵哪家好_促排期间注意事项？北京试管婴儿医院哪家好

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促排卵是试管婴儿治疗过程中一个非常重要的步骤，在促排期间也有不少患者遇到了疑问，比如促排药物需要打多久？促排期间B超要监测几次？促排期间肚子胀怎么办？针对这些问题，我们和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下。

有人觉得促排不应该运动，会导致卵泡提前排出，假设你肩抗五斗大米，手提2副哑铃，做着个深蹲，你的卵泡肯定会破呀。只要不剧烈运动就好，轻缓一点的运动能促进卵泡发育，每天坚持走走路，做做瑜伽完全够了。

听说有些人的体质打促排会发胖，更需要运动一下呢！促排期间会摄入不少营养物质以及蛋白粉等，加上促排药的作用，女性的身体会容易发胖，所以促排期间的运动更是必不可少的。众所周知，肥胖对女性生育系统会造成较大的影响，在试管婴儿流程中亦是。那么，应该怎么样去做好促排期间的运动工作呢?

晨跑(7:30-8:30)

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晨跑的时间根据自己的实际情况来定，如果不习惯早起的话可以延后一点。另外的话，晨跑吃不吃早餐挺纠结的，我的建议是跑完后再吃，这时候胃口比较好，吃东西也比较香，也不会因为吃过早餐跑步导致的肚子疼。

瑜伽(一般周末)

瑜伽运动十分有利于锻炼女性身体的柔性，这对后面生孩子是很有好处的。在促排期间是完全可以进行瑜伽运动的，值得注意的是取卵后应该注意休息，应该暂停瑜伽的运动。

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跳绳(每天晚饭前)

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跳绳运动十分有助于燃烧掉自己身上的卡路里，喜欢跳绳的宝妈完全可以在促排期间做这个运动的。能量消耗挺快的，开始促排就不建议做了。

通常来说，试管婴儿促排治疗一般需要8~12天左右，但是由于个体差异，每位患者所用的促排方案不同，用药时间和用药剂量等会有所差异，具体以促排方案为准。

促排药物需要每天注射，建议固定在一个时间，以免忘记用药。因为试管婴儿助孕的药物特殊，所以也建议有条件的患者尽量在医院注射，不建议带回家。

促排期间，需要配合抽血和B超监测，抽血和B超监测的目的是帮助医生详细了解卵泡的数量和大小及内膜发育的情况，以便于医生及时调整用药，具体抽血和B超监测次数要看医生安排，一般需要4~6次。

由于药物的使用，卵泡不断生长，同时卵巢也在增大，所以患者可能会出现轻微的腹胀感，这属于正常现象，不要过于担心。如果卵泡数目较多，要注重高蛋白饮食，以降低卵巢过度刺激的风险。

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就算不做试管，备孕的姐妹也要养成做运动的好习惯，可以提高血液的含氧量。当然做泰国试管的话更应该注意运动，只是每个时期做的运动不太一样而已。

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