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微刺激方案是通过应用小剂量促排卵药物促进卵子生长发育，包括单用口服促排卵药物或小剂量促排针剂，或联合使用两者，注射针剂使用使用量一般不超过150u/日

随着医学的发展，人们也能够更加清楚地了解到自己的身体。

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很多夫妻在婚前或者是要孩子前都会做一个检查，来确保双方是否能够要一个健康的孩子，有的人就会被查出染色体异常，那么，染色体异常能够做试管婴儿来得到一个正常的孩子吗?

　　首先，如果女性太瘦，脂肪不够正常数量时，就非常容易出现内分泌紊乱，不易怀孕。而且太瘦的人的雌激素水平也是比较低下，就更加不容易受孕了，而这时候女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，从而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，曾经就有数据表明大约有6%的不孕症患者病因是由于体重过轻。并且太瘦的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。

内分泌紊乱状态使 PCOS 患者容易伴肥胖，肥胖又可与 PCOS内分泌紊乱发生相互作用，共同增加患者不孕不育的风险，影响助孕结局，并增加妊娠合并症及远期并发症的风险。

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2、如果只是一方染上异常，虽然不能要含有双方遗传基因的孩子，但是可以采用供精和供卵的方式做人工授精和试管婴儿获得拥有一方遗传基因的孩子。

羊肉是一种很滋补的食物，特别是在冬天，羊肉火锅，羊肉胡辣汤更受消费者的喜爱。而在备孕期间，为了提高精子和卵子的质量，饮食也是要特别注意的，健康的饮食对于受精卵的结合有着非常 ……

肥胖的女性怀孕，身体堆积的脂肪多，产道压力更大，甚至导致大出血、流产。就算采取剖腹产，麻醉困难，腹壁脂肪太多，视线受阻难以取出宝宝。

孕期超重一般而言都是吃出来的！过度营养会给准妈妈们产生很大的压力，会产生妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎之类的，并且对肚子里面的宝宝也会有影响，提高宝宝成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性。患糖尿病的准妈妈们会让刚刚出生的宝宝脑部血糖供应不足，导致脑瘫。

　　【过瘦的女性要注意补】

孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致，胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。这样算下来，整个孕期体重增长大概在10-13kg左右。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。

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???如何控制体重？1.不需要吃双份很多准妈妈认为，怀孕期间自己是为了两个人在吃东西，因此不小心就会摄入太热量。但事实上，孕妇每天只需要额外补充300卡路里的热量，根本不需要吃太多。

2、记得适当运动，尽量保持身心健康，注意休息。

2.少吃或不吃高脂肪高糖类食物尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物，并杜绝酒类饮料，以免热量过剩而造成肥胖。3.膳食结构合理平衡准妈妈要注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，要常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果。4.少吃沙拉、肥肉、油炸食品以水果取代餐后甜点，吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食，睡前三个小时不再进食(白开水除外)。5.改变烹调方式尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。用以上烹调方式加工食物尽量不要再加油，可加酱油(非酱油膏)。可巧妙使用葱、蒜、姜等来增加美味。烹调时少加入糖、少加勾芡、少加入酒。

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◆拒绝“三高”食物尽量少吃或不吃高脂肪、高糖类、高热量食物，可吃一些清淡蔬菜水果，吃一些粗粮，谨防孕期高血压、高血脂、高血糖的发生。◆少吃油炸烧烤食品油炸，少吃!肥腻，少吃!妈咪不要吃太多薯片、烧烤食品。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。◆烹调方式改变孕期不要吃太多重口味的东西。尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。少用糖醋、醋熘、油炸、油煎的烹调方式。

　　大原则：少吃多动，持之以恒。减重不宜太快，一周以0.5-1kg为原则，过快减重较易发生反弹，并可能影响内分泌水平。

　　BMI低于18.5kg/m2以下的属于体重过轻;

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研究表明，女性保持适量运动，适当减少自身正常体重的5％～10％，并坚持服用叶酸等补充剂，会减少40％的不利受孕因素。所以合理运动、控制体重、健康饮食会改善导致不孕不利因素。平时多吃高纤维的水果蔬菜，避免过多摄入糖、脂肪、胆固醇。饮食+运动，将体重控制在合理的数值。

北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48

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