山西供卵子机构_我的备孕、人授、试管经验（3）促排取卵篇 中

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那么，在促排之前以及促排中，除了听医生的话，我们可以做些什么提高成功率吗？

当然可以！

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首先，在知道自己要开始试管时(其实备孕时就应该这样了），我们就可以开始努力提高卵子、蝌蚪质量了。

对我们女生来说，一是多补充蛋白质，蛋白质是卵细胞的主要成分，多吃蛋白、鱼虾、牛肉；二是保持良好生活习惯，坚决早睡早起，千万别再熬夜了（划重点），少吃外卖、少下馆子，烤串小龙虾炸鸡奶茶戒掉（如果吃一次会感到特别快乐就吃！但不要天天吃）；三是身体允许的话去跑步、跳绳、跳操，不允许的话就去散步、速走，尽量提高身体素质，试管和怀孕和生产都是对身体的考验！

对男生来说，一是戒烟戒酒，最起码备孕这几个月别抽别喝了是吧，老婆在未来两年都不能抽烟喝酒，难道老公连几个月都忍不了么；二是和女生一样保持良好生活习惯；三是适当吃点提高质量的东西，比如赖氨酸，百香果。

其次，移植前关注自己的内膜厚度。内膜需要达到一定标准医生才给移植，我清楚记得，我已经每天十颗雌二醇了，但连续几次监测厚度都不达标。最后一次监测是周五，医生说还差点，估计这周期不能移植，我当时真的快哭了我已经和单位请好假了啊我问医生能不能下周一再来看一下，医生答应了。我在那个周末，一个人吃掉了一只榴莲，每顿饭都先干一碗花胶终于周一厚度达标，顺利移植上了

最后，在整个过程中，就放下焦虑，静待花开好了。我和我老公都比较没心没肺，在人授、取卵、移植时都还嘻嘻哈哈的。我移植完，护士跟我说让我放松心情，我老公直接说我每次都信心爆棚，以前人授压根没排卵的时候我都觉得会中护士都乐了说我这样特别好。

我建好档案我就又挂了主管医生，问医生我是什么方案，医生说：月经第二天抽血来医院打b超定方案。我就回家等月经

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月经不负所望，在11月11号就来了，12号我就去抽血了，结果拿给医生看最后，医生说我怀上了！这时候我不知到如何描述我此刻的心情！我来着月经，还说我怀上了，简直不敢相信！医生说，这是好事（说明精卵能自己结合）可能会生化，让我周一抽血再看

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周末在家好好休息了两天

11月15日星期一，月经也干净了，我一早跑医院抽血，结果我的hcg值上升了，我简直不敢相信，吓得我赶紧把结果拿给医生看（我害怕我又来一次宫外孕），医生说，这个值看不了胚胎在哪里，你隔3天再来看吧！又给我开了一张抽血单子

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11月18日，又起一大早抽血，结果血值降到了9.4，我拿着单子跑医生那，旁边护士说，我是第一次看见有人hcg值降了还这么高兴的！医生说，好事，在降了下周再来看降完了没有

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