广州国外代孕哪里好_【代孕首选】_灵芝止咳化痰怎么做

灵芝止咳化痰怎么做：灵芝罗汉果水



材料：灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。

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做法：




1、准备材料。




2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。




3、焯烫一下。




4、放入紫砂内胆中。




5、倒入滚水。




6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。




7、盖锅盖，通电，炖2小时。




8、断电，揭盖，即可享用。




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灵芝止咳化痰怎么做：灵芝雪梨银耳煲无花果



材料：雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。




做法：




1、准备材料。




2、银耳用温水泡发。

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3、雪梨和无花果去皮后切成小块。




4、所有食材全部倒入电压锅内。




5、调制到煲汤30分钟。




6、30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点蜂蜜。




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灵芝止咳化痰怎么做：陈皮灵芝老鸭汤



材料：老鸭肉400g、灵芝70g、陈皮10g、蜜枣20g、盐适量。




做法：




1、灵芝浸泡洗净切碎丁，陈皮洗净，蜜枣备好。




2、老鸭肉洗净斩件。




3、锅内加水，煮沸，焯水。




4、焯水老鸭肉过冷河。




5、汤锅内加适量水，倒入所有材料，猛火烧沸，再转小火炖1.5小时，加盐调味即可食用。




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