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问题描述:试管婴儿移植27天，有下腹部偶尔有疼痛，但不是剧烈疼痛，是怎么回事？你们有没有这样过？好担心_育儿问答_代孕
答案:不少备孕许久的夫妻，在自身没有疾病的前提下，即使下了足够的功夫仍无法成功怀上宝宝，这让人无比着急。殊不知，在生活中养成良好的生活习惯，也是有利于备孕的，此外对提高生活质量、保持身体健康也有帮助。那么，备孕夫妻要养成哪些良好习惯呢？坚持良好生活习惯，有利于孕育！1、保证充足的睡眠对于女性朋友来说，良好的睡眠是孕前重要的养生之道。

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睡眠质量差对健康的危害很大，首先表现在神经系统过度疲劳，甚至发生神经衰弱，体力和脑力劳动效率降低，表现出精力不济，记忆力减退，出现头晕眼花、耳鸣乏力，严重者还会影响到心血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，进而导致器质性病变。当然，充足的睡眠对男性朋友也是至关重要的，毕竟怀孕一事，男女双方都需要努力。2、睡前散步好处多人在晚间，一天的学习、工作、生活，大事小事无不留存在大脑之中。大脑在晚间的活动十分激烈，应安排一个短时间不进行思维活动，这有益于身心健康，其中最简便而有效的方法是到室外散步。后出外散步，有利于消化，还能领略自然界的夕照佳景，呼吸新鲜空气十分有益，通过适当的散步解压，排出人体内的负面情绪，放松自己，有利于让人身心健康，这样避免焦躁的情绪滋生，对于孕育来说，无疑也是有好处的。

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3、睡前用温水洗脚上床前用温水洗脚，不仅可去足垢，使足部温暖，而且能引血行，使心宁神安而入睡。数百年来，中国民间流传着这样一首歌：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可除；秋天洗脚，战需；冬天洗脚，丹田温灼。”可见，睡前洗脚好处极多，对备孕也能提供一定的基础保障。温馨提示：通过上文的学习，上述的良好习惯，如果持之以恒养成，对自己的身体精神调养好处必不可少，身心的健康发展，为备孕准备好物质条件，只要不是一方有生理原因导致不能孕育，一般好孕自然到来。
评论一:姨妈推迟了13天，还是白板的在这里
评论二:谢谢分享哦，让更多姐妹了解
评论三:我觉得你应该中药加运动，把身体调理好再去，这样才会提高成功率
评论四:产科超声检查是应用超声的物理特性，了解胚胎、胎儿主要解剖结构、胎儿生长发育、胎儿附属物及羊水情况，是产科最常用、无创、可重复的影像学检测方法。检测途径主要为经腹壁和经阴道两种。产科彩超在先天性心脏病诊断中具有重大的作用，可以从胚胎时期原始心管一直监测到分娩前胎儿心脏和大血管的解剖结构及活动状态。通常在妊娠20到24周时进行胎儿超声心动图检查，主要针对有心脏病家族史、心脏畸形胎儿生育史、环境化学物接触史、胎儿心率异常或常规超声检查怀疑胎儿心脏畸形的高危孕妇。