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作者:佚名 日期:2021-07-05
3月份草莓成熟了,然而我曾经怀孕5个多月了,老公购了面草莓给我开胃吃。请问怀孕5个月可以吃草莓吗?怀孕5个月能吃草莓吗?
怀孕5个月可以吃草莓吗
草莓含有丰硕的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,那对妊妇也大有益处。妊妇吃草莓可以防备牙龈出血等由于短少维生素C而呈现的症状。同时由于草莓含铁,借可以无效天防备妊妇血虚。不外妊妇食用草莓要留神适量,没有发起食用非当季草莓,经由过程暖棚莳植出来的草莓皆含有必然的激素,对胎儿并晦气,少许食用问题没有年夜,但不克不及大批食用。此外草莓的挑拣也须要平整的,外形奇异的不要取舍。
妊妇吃草莓注意事项
1、要吃当季草莓,关于温室大棚栽培的非当季生果,没有发起妊妇吃的。
2、要吃熟透的草莓,死草莓对身体无害哦。
3、荡涤草莓很紧张,洗草莓时,须要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要留神万万不要把草莓蒂摘掉,此外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物资很难荡涤洁净,简单残留正在果实中,形成二次污染。
4、脾胃虚寒,肺寒咳嗽的妊妇不宜过多吃草莓。
草莓怎样洗
草莓应洗后再食。市面上良多草莓新品种存在抗病才能,并不是皆打过农药。但不管是不是有农药残留,果草莓发展进程中能够遭到土壤中的细菌传染,以是出口前皆应把好“荡涤闭”。
洗草莓可以去除草莓叶子,但不要摘取草莓蒂,制止部门草莓所含的残留农药随水进入果实外部。
荡涤草莓前,用淡盐水浸泡过再冲刷最洁净。由于草莓粗拙的概况,简单藏匿细菌跟农药,用净水没法完全去除,淡盐水则可以起到杀菌跟削减农药残留的作用。另外,正在浸泡果蔬时,要多换几回火,不要一盆水用究竟。
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